韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期(0-2周):在手术或保守治疗后,通常需要固定患肢,以保护肌腱修复部位。这一阶段主要以减轻疼痛和消肿为主。
2.早期康复期(2-6周):在这一阶段,可以开始进行有限的活动,通常是在医生的指导下逐渐增加关节活动度和简单的力量练习,但仍需注意避免过度使用。
3.中期康复期(6-12周):患者可以逐步加大活动范围,并且进行轻度的抗阻力锻炼,以增强肌肉力量和柔韧性。此时,功能性恢复将变得更加重要。
4.晚期康复期(3-6个月以上):大多数患者在三到六个月内可以恢复大部分正常功能,但完全恢复可能需要更长的时间。这一阶段的目标是恢复肌肉的全面功能并预防再损伤。
最终的恢复时间还取决于个体差异、是否出现并发症以及康复过程中的配合与努力。有些人可能会在几个月内完全康复,而有些人可能需要更长时间。定期随访和专业康复计划将有助于促进恢复,并最大程度地恢复小臂功能。