张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理机制:在寒冷天气中,身体通过收缩外周血管来减少热量散失,这一过程可能导致血压升高。为了维持血压平衡,肾脏会增加尿液的生成和排放。
2.排尿次数:成人正常白天排尿次数一般为4-6次,夜间0-2次。如果排尿次数明显增多且影响日常生活,有必要关注是否有其他因素影响。
3.其他症状:如伴随尿痛、血尿、尿急等症状,可能预示泌尿系统感染或其他疾病,应及时就医。
4.保暖措施:适当增加衣物保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中,也能帮助减缓因寒冷引起的尿频现象。
5.饮水习惯:保持正常饮水量,不要因为尿频而过度减少饮水,否则可能导致脱水。
若天冷时频繁排尿持续存在并伴随不适,应考虑寻求医疗建议排查潜在健康问题,确保泌尿系统的健康状态。