王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.胃肠道刺激:空腹服用某些补充剂可能会增加胃部不适或刺激的风险,特别是对于有胃部健康问题的人群而言。随餐服用更为安全。
2.吸收效率:某些营养素在与食物共同摄入时吸收率更高。蜂胶和黄芪中的活性成分可能需要脂质介导的吸收,而食物中的脂肪能够促进这一过程。
3.稳定血糖水平:进食可以帮助维持稳定的血糖水平,避免因空腹状态下摄入补充剂而导致的血糖波动。
随餐服用蜂胶黄芪软胶囊更为合适,以减少潜在的胃肠道不适并提高吸收效果。