张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.激素波动:在月经周期的黄体期,体内的雌激素和孕激素水平发生变化,可能影响肾脏的处理效率,从而改变尿液的颜色。
2.饮食因素:某些食物和饮品,如胡萝卜、甜菜、咖啡等,可能会使尿液颜色加深。维生素补充剂中的核黄素也会导致尿液变黄。
3.水分摄入:若饮水不足,尿液浓度增加,颜色则会更深。保持充足的水分摄入有助于尿液颜色保持正常。
如果尿液颜色变化伴随其他症状,如疼痛、异味或异常排尿频率,建议进一步咨询医生。定期观察身体变化,注意膳食平衡和水分摄入,有助于维护健康。