郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.亚硝胺:
一些研究发现,雪糕中使用的某些添加剂如亚硝酸盐在一定条件下可能转化为亚硝胺,而亚硝胺被认为是一种潜在的致癌物质。
大量摄入亚硝胺与胃癌风险增加有关,有研究表明,高浓度的亚硝胺可使胃癌发病率提高40%。
2.人造色素:
一些雪糕含有人造色素,如红色40号、黄色5号等。这些色素在动物实验中显示出了一定的致癌性。
例如,红色40号在某些啮齿类动物实验中被观察到可能引发肿瘤。
3.防腐剂:
雪糕中使用的部分防腐剂,如苯甲酸钠,在高温条件下可能产生苯,而苯是一种已知的致癌物。
长期接触苯与白血病及多种其他类型癌症的发病率上升有相关性,根据流行病学调查,苯暴露人群的患癌风险是普通人群的2至5倍。
4.高糖和高脂肪:
虽然糖和脂肪本身不是直接致癌物,但长期高糖、高脂饮食会导致肥胖,肥胖是多种癌症的高风险因素之一,如乳腺癌、结直肠癌等。
世界卫生组织的数据表明,肥胖与至少13种癌症有关,包括子宫内膜癌和肾癌。
选择雪糕时,建议注意成分表,尽量避开含有过多人工添加剂和防腐剂的产品。同时,适量食用雪糕,保持均衡饮食和健康生活方式,有助于减少患癌风险。