卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分:腹泻可能导致脱水。确保充足的液体摄入是重要的,包括水、淡盐水或电解质饮料,以补充丢失的液体和矿物质。
2.控制饮食:避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物。推荐选择容易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和干烤面包。这些食物有助于缓解症状并恢复肠胃功能。
3.观察病情:如果腹泻持续超过48小时,或者伴随发烧、严重腹痛等症状,则需要引起重视。这可能表明存在潜在的感染或其他健康问题。
4.就医咨询:在监狱环境中,如有条件,应及时向医务人员报告症状。由专业医疗人员进行检查和诊治,可有效防止病情恶化。
在监禁期间的特殊环境下,任何健康问题不应被忽视。及时的自我照顾和专业医疗介入,对于个人健康的维护至关重要。