吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:
避免高热量、高脂肪和难以消化的食物,如油炸食品、奶油蛋糕等。选择易消化的食物,如稀饭、煮烂的蔬菜、瘦肉等。
控制进食量,每餐尽量不超过平时的七成饱,防止再次积食。
提高膳食纤维的摄入,如全谷类、豆类、水果和蔬菜,帮助肠道蠕动和消化。
2.药物治疗:
常用的中成药如保和丸、小儿消积散等,可以在医生指导下适量使用,帮助消化和缓解积食。
如果伴有发热现象,可根据体温情况使用退烧药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应严格按照医嘱使用,避免药物过量。
3.生活习惯的改善:
保证充足的休息和睡眠,有助于身体恢复。
适当增加户外活动和运动,促进新陈代谢和肠胃蠕动,帮助消化。
注意腹部保暖,避免受凉加重症状。
通过以上方法可以有效缓解小孩的积食问题,并帮助退烧。若病情严重或持续不见好转,应及时就医。