吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气温因素:秋冬季节温度较低,人体更容易受寒冷刺激,从而导致免疫力下降,更易感染风寒。
2.风寒症状:此类感冒通常表现为流清涕、畏寒、发热轻微或无明显发热,喉咙痒痛,咳嗽有白色稀痰。患者常感觉四肢乏力、全身酸痛。
3.病因分析:
秋冬季气候干燥且频繁降温,高温差使得人体难以适应。
冷空气侵袭时,外界寒冷环境与人体内部温暖之气相冲突,引发风寒感冒。
户外活动时间减少,室内通风不良,病毒易于传播。
4.预防措施:
增加衣物保暖,尤其注意头颈、背部和脚部的保暖。
保持室内空气流通,避免长时间处于封闭空间内。
适当进行户外锻炼,提高身体免疫力。
注意饮食调养,多摄入富含维生素C的水果蔬菜。
在秋冬季节,应特别关注保暖、合理饮食和保持良好的生活习惯,以减少风寒感冒的发生几率。
