吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋补强壮:黄精能够有效提高机体的耐力和抗疲劳能力。研究表明,黄精含有多种活性成分,如黄酮类化合物和多糖类物质,这些成分对增强体力、消除疲劳有显著效果。
2.抗衰老:黄精具有显著的抗氧化作用。其所含的黄酮类和多糖类物质能够清除自由基,减少细胞损伤,从而延缓衰老进程。实验发现,长期服用黄精能够增加机体的超氧化物歧化酶(SOD)活性,从而提高抗氧化能力。
3.调节免疫功能:黄精中的多糖类物质能够显著增强免疫系统功能。这些多糖能够促进巨噬细胞的吞噬能力,提高淋巴细胞的增殖率,从而增强机体的免疫力。黄精还具有抗炎作用,可以减轻炎症反应。
4.心血管保护:黄精中的活性成分可以扩张血管,降低血压,改善血液循环,从而起到保护心血管系统的作用。相关研究显示,黄精提取物能够抑制血小板聚集,预防血栓形成。
5.保护肝脏:黄精具有保肝护肝作用,能够减轻各种因素对肝脏的损害,如酒精、中毒药物等。动物实验中发现,黄精能够显著提高肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性,从而增强肝脏解毒功能。
6.降血糖和降血脂:黄精对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用,其成分能够促进胰岛素分泌,降低血糖水平。黄精中的部分活性成分还具有降血脂作用,有助于调节血脂代谢。
黄精虽然具有多种药用功效,但在使用过程中应注意剂量与方法,避免因误用或过量导致不良反应。在选用黄精作为保健或治疗手段时,建议咨询专业医师意见,以确保安全和有效。