吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食因素:辛辣、油腻及高糖食物的摄入可能导致消化系统负担加重,从而出现舌苔发黄。咖啡、茶等含有色素的饮品也可能在舌面上留下颜色。
2.口腔卫生:如果平时不注意口腔卫生,如没有定期刷牙或使用漱口水,食物残渣和细菌容易在舌面堆积,进而导致舌苔发黄。
3.消化系统问题:胃肠功能紊乱,如胃炎、消化不良等可能导致食物在胃中停留时间过长,产生的代谢产物通过舌苔表现出来,出现黄色舌苔。
4.肝胆疾病:某些肝脏和胆囊疾病也可能表现为舌苔发黄,因为这些疾病会影响体内胆汁的代谢,导致其在体内滞留并反映在舌苔上。
5.药物影响:长期服用某些药物,如抗生素、激素类药物,也可能改变口腔的微生态环境,引起舌苔发黄。
6.熬夜与疲劳:长期熬夜或过度劳累会影响身体的新陈代谢和免疫功能,从而可能导致舌苔颜色的改变。
规律饮食,保持良好的口腔卫生以及定期进行健康检查可以有效预防舌苔发黄。如果舌苔发黄症状持续存在且伴随其他不适,应及时就医。