怎么让阴茎变大有什么锻炼方法

2024-10-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:没有科学证据支持通过锻炼可以显著增加阴茎的大小。大多数所谓的锻炼方法可能存在风险,并且效果不确定。以下几点详细说明当前已知的一些常见阴茎增大的方法及其科学评价:

1.手术方法:

阴茎延长术:这种手术通过切断支撑韧带使阴茎在松弛状态下看起来更长,但勃起长度通常不会改变。手术风险包括感染、疤痕形成和感觉丧失。

阴茎植入物:主要用于治疗勃起功能障碍,而非单纯增大阴茎。

2.真空装置:

真空装置通过在阴茎上产生负压,暂时增加血流量,使阴茎变大。但这种效果是短暂的,不会导致实际增大。

3.药物和补品:

目前没有任何经过科学验证的药物或补品能够安全有效地增加阴茎的大小。许多市面上的产品可能含有未标明的成分,存在健康风险。

4.阴茎牵引装置:

通过持续使用牵引装置,可以在数月内实现轻微的增大。但该方法需要长期坚持,且效果因人而异,部分患者可能会感到不适。

5.锻炼方法(如Jelqing):

Jelqing是一种声称可以通过手动挤压和拉伸阴茎组织来增大阴茎的方法。没有科学依据证明此方法有效,而且可能导致损伤,如瘀伤和纤维化。

绝大多数增大阴茎的非手术方法都缺乏科学支持,并且可能造成健康风险。如果对自身身体形态存在困扰,建议咨询专业医生进行评估,以获得科学合理的建议。

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