陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.富含维生素C的水果:橙子、草莓、猕猴桃等。这些水果有助于胶原蛋白的生成,促进伤口的修复。
2.富含维生素A的水果:芒果、木瓜等。维生素A能增强免疫功能,帮助皮肤恢复健康。
3.富含维生素E的水果:杏仁、鳄梨(牛油果)等。维生素E具有抗氧化作用,可减少炎症。
4.含有丰富水分的水果:西瓜、黄瓜等。这类水果能够保持身体水分平衡,避免因脱水导致的伤口愈合不良。
多摄入这些富含维生素和抗氧化物质的水果,有助于术后的恢复过程。避免辛辣刺激性食物,以防影响伤口愈合。