胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位不当:长时间保持某一种姿势睡觉,尤其是将手臂放在头下方或者压在身体下方,会导致血液循环受阻,从而引发手麻。这种情况通常会在调整姿势后缓解。
2.神经压迫:肘管综合征和腕管综合征是两种常见的神经压迫症。前者是指尺神经在肘部被压迫,后者则是正中神经在腕部受到压迫。两者都可能导致手指麻木或刺痛感,尤其是在夜间或早晨醒来时更加明显。
3.周围神经病变:糖尿病患者和长期大量饮酒者容易患上周围神经病变,这是一种影响手脚感觉和运动的疾病。其症状包括麻木、刺痛以及疼痛感,通常在晚上更为严重。
4.血液循环问题:血管疾病如动脉硬化和雷诺病也可能导致手麻。这些疾病会导致手部供血不足,从而引起麻木和冷感。
5.颈椎问题:颈椎病或椎间盘突出等颈椎问题可以压迫到颈部神经,引起从肩膀到手指的麻木和疼痛。颈部的不良姿势或长期低头工作会增加这一风险。
6.维生素缺乏:维生素B12缺乏症也可能是手麻的一个原因。维生素B12对于神经系统的正常功能至关重要,其缺乏会导致神经损伤,从而引起麻木。
7.自身免疫性疾病:如类风湿性关节炎和多发性硬化症,也可能通过攻击身体的神经系统或血管,引发手麻的症状。
手麻在多数情况下是暂时性的,并可通过改变睡姿或简单的生活方式调整来缓解。如果手麻频繁发生或伴有其他症状,如疼痛、无力或功能障碍,应及时就医,排除潜在的严重健康问题。