杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脏会-章门:位于侧腹部,第11肋游离端下方,有调理脾胃、理气消胀的作用。
2.腑会-中脘:位于上腹部,前正中线上,在脐上4寸,主要用于调理胃肠功能,治疗胃痛、呕吐等症。
3.气会-膻中:位于胸部,前正中线上,两乳头连线中点,具有调理气机、宽胸理气的功能。
4.血会-膈俞:位于背部,第七胸椎棘突下旁开1.5寸,是调理血液循环的重要穴位。
5.筋会-阳陵泉:位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,常用于疏通经络、缓解肌肉关节疼痛。
6.脉会-太渊:位于手腕横纹桡侧端,桡动脉搏动处,有促进血液循环、调理肺功能的作用。
7.骨会-大杼:位于背部,第1胸椎棘突下旁开1.5寸,有强健骨骼、治疗骨病的功效。
8.髓会-绝骨(悬钟):位于小腿外侧,腓骨前缘,当外踝尖上3寸处,用于滋补肾髓、强壮腰腿。
八会穴各有其独特的作用,熟练掌握并应用这些穴位,可以有效提升中医治疗效果。在日常生活中,也应注意保持良好的饮食和生活习惯,以辅助穴位疗法的效果。