空腹血糖12MMOL/L怎么治

病情分析：空腹血糖12mmol/L表示血糖水平显著高于正常范围，可能是糖尿病的标志。治疗需要结合药物、饮食和生活方式改变。

1.药物治疗：

a.口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等，通过促进胰岛素分泌或提高胰岛素敏感性来降低血糖。

b.胰岛素注射：适用于部分患者，通过直接补充外源性胰岛素来控制血糖水平。

2.饮食调控：

a.控制碳水化合物摄入：减少单糖和双糖的摄入，优先选择低GI（血糖生成指数）食物。

b.增加膳食纤维：多吃全谷物、蔬菜和水果，有助于缓解餐后血糖波动。

c.限制高脂肪、高热量食物：避免摄入过多的精制糖和饱和脂肪。

3.生活方式改变：

a.规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

b.监测血糖：定期检测空腹血糖及餐后血糖，并记录血糖变化趋势，以便医生及时调整治疗方案。

c.控制体重：保持健康体重，有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。

4.医疗监测：

a.定期复查：每三个月检查一次糖化血红蛋白（HbA1c），评估长期血糖控制情况。

b.合并症筛查：定期检查心血管系统、肾功能、眼底情况等，预防和早期发现糖尿病并发症。

空腹血糖12mmol/L需要综合治疗，包括药物、饮食和生活方式干预。遵医嘱，定期复查血糖和相关指标，及时调整治疗方案。