武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补血养血:阿胶富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于补充身体所需的营养物质,促进血液循环,增加血红蛋白含量,改善贫血症状。
2.滋阴养颜:阿胶具有滋润肌肤、延缓衰老的作用,可以帮助皮肤保持水润和光泽,减少皱纹产生。
3.提高免疫力:阿胶中含有多种活性物质,有助于调节免疫系统功能,增强机体抵抗力,提高抗病能力。
4.润肠通便:阿胶具有润肠通便的作用,可以缓解便秘问题,改善肠道健康。
需要注意的是,每个人体质不同,对阿胶糕的功效可能会有所差异,建议在食用前咨询医生或专业营养师的建议。