谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.冷静下来:首先要保持冷静,不要过分担心。阴道出血通常是正常的,而且大多数情况下会自行止血。
2.做局部处理:用温水轻柔地清洗外阴区域,避免使用肥皂或其他刺激物品。也可以用干净的纸巾轻轻擦拭以保持清洁。
3.使用卫生护垫:选择透气性好的棉质卫生护垫,以吸收可能存在的出血。更换护垫时保持清洁。
4.观察状况:在性行为、剧烈运动或其他可能导致阴道出血的活动后,注意观察出血量和状况。通常情况下,少量的阴道出血会在几小时到几天内停止。
5.避免激烈活动:暂时避免进行剧烈运动、提重物等活动,以减少对已破裂处女膜的刺激。
6.就医咨询:如果出血量过多、持续时间较长或伴随其他症状(如剧烈腹痛、头晕、虚弱等),建议及时就医,咨询医生的意见。
重要提示:以上建议仅供参考,并不能替代专业医疗意见。如果对自身情况感到不安或有任何疑问,请立即咨询医生或寻求医疗帮助。