吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.用量:每次使用约6克至9克的通草,视具体情况可适当增减。
2.煮法:通常将通草加入500毫升至1000毫升的水中,煮沸后转小火煮15-20分钟。
3.饮用次数:一天1-2次,根据个人的身体状况和效果来决定是否增加或减少次数。
4.注意事项:孕妇、过敏体质者以及有其他健康问题的人群,在使用前建议咨询专业医师。
在使用通草煮水时,应关注身体的反应,如有不适应及时停止,并寻求专业意见。同时,注意均衡饮食和休息,以促进整体健康。