吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气海穴:位于腹部,肚脐下1.5寸的位置。艾灸气海穴可以有助于提升身体的阳气,从而改善低血压引起的乏力和倦怠。
2.关元穴:位于肚脐下3寸处。这一穴位与气海穴相近,也常用于增强体内的能量和活力,对调节低血压有辅助作用。
3.足三里穴:位于膝盖骨下缘外侧约四指宽的地方。它是一个非常重要的穴位,具有补中益气的作用,有助于提高全身血液循环,缓解头晕、疲劳等低血压症状。
通过艾灸刺激这些穴位,可以促进气血运行,但艾灸不应替代医疗治疗。在进行艾灸时,注意防止烫伤,并在专业人士指导下进行。