胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理性因素：
疲劳：过度使用肌肉或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉纤维短暂不自主收缩。
压力与焦虑：高水平的精神压力可能引发肌肉小幅抖动。
咖啡因摄入：大量摄入含咖啡因的饮料可能使神经系统兴奋，导致肌肉不自主抖动。
2.病理性因素：
电解质失衡：钙、镁、钾等电解质水平异常会影响肌肉及神经功能。
神经系统疾病：如帕金森病、运动神经元病等，可能伴随肌肉震颤。
药物副作用：某些药物可能导致肌肉震颤作为副作用。
代谢问题：甲状腺功能亢进等代谢异常可能导致此类症状。
若肌肉抖动频繁且影响正常生活，建议及时咨询专业医生以明确病因。