持续摄入纯奶是否有助于身高增长

病情分析：持续摄入纯奶对身高增长有一定帮助，但并不能单独决定身高的最终高度。身高受多种因素影响，其中包括遗传、营养和生活习惯等。

1.纯奶提供丰富的营养成分。纯奶富含蛋白质、钙、磷及维生素D，这些都是骨骼生长的重要营养素。蛋白质是骨骼和肌肉的重要构建材料，钙和磷对骨密度和强度非常重要，而维生素D有助于钙的吸收。

2.营养对骨骼健康至关重要。儿童期和青春期是生长发育的关键时期，充分的营养可以支持骨骼的快速生长。研究显示，充足的乳制品摄入与更高的骨密度相关联，但这只是整体饮食的一部分。

3.遗传因素在身高中起主导作用。虽然营养对身高有影响，但遗传因素仍然占据主要地位。一般认为，遗传因素决定了身高的70%-80%。

4.其他生活因素的影响。运动、睡眠和健康的生活方式也对身高有促进作用。例如，规律的体育锻炼可以刺激生长激素的分泌，而充足的睡眠则有助于身体的全面发育。

定期饮用纯奶可以为身体提供必要的营养，有助于支持骨骼的健康成长。但要达到理想的身高，需要一个全面均衡的饮食以及良好的生活习惯。