王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化系统症状:蛋白质不能被有效代谢或吸收时,通常会引发腹胀、腹泻、恶心和便秘等胃肠道不适。这些症状可能是由于无法完全分解蛋白质所致。
2.肾脏负担加重:过多未代谢的蛋白质可能增加肾脏的工作负担,长期摄入过量蛋白质可能导致肾功能损伤,表现为尿频、尿痛或尿液异常。
3.肝脏问题:肝脏负责蛋白质的合成与分解,如果蛋白质代谢异常,可能会造成肝脏负担,引发相关疾病或病情加重,如脂肪肝。
4.营养失衡:未能妥善代谢蛋白质可能导致其他营养素吸收不良,出现疲劳、免疫力下降和肌肉无力等症状。
5.酸碱平衡紊乱:高蛋白饮食可能影响体内酸碱平衡,导致酸中毒风险增加,表现为呼吸急促、困倦等。
摄入蛋白粉应根据自身需求适量进行,尤其对于有肾脏疾病、肝脏疾病或消化系统问题的人群,应谨慎使用,并在专业人士指导下调整饮食。