耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉萎缩:长时间缺乏活动会导致肌肉逐渐萎缩。研究表明,躺卧4周后,肌肉力量可能下降20%到30%。
2.关节僵硬:长期不活动,关节周围的软组织可能变得紧绷,导致活动范围受限和僵硬。
3.血栓形成:静脉血栓栓塞症(如深静脉血栓)是长期卧床的常见风险之一。数据显示,长期卧床者发生血栓的风险可能增加2至3倍。
4.骨质流失:骨骼在缺乏负重刺激时会出现密度降低,即骨质疏松,这增加了骨折的风险。
5.压疮:由于持续压力,皮肤和下层组织可能会发生损伤,形成压疮。
尽管长期卧床不会直接导致瘫痪,但会通过这些途径严重降低腿部及全身的功能。适当的康复锻炼、定期翻身、按摩及医学监测有助于预防这些并发症的发生。