刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食不规律或不当
长期进食高脂肪、过甜或辛辣刺激的食物，可能导致肠道菌群失衡，使消化功能紊乱。饮食中缺乏膳食纤维也容易引发肠道蠕动异常，造成稀便。
2.慢性胃肠道疾病
常见的有慢性结肠炎、肠易激综合征和小肠吸收不良综合征等。这些疾病会导致肠道分泌异常、吸收功能受损，从而引起大便形态改变。
3.乳糖不耐受或食物过敏
有乳糖不耐受的人在摄入牛奶或奶制品后，可能因乳糖无法被分解吸收而出现腹泻及稀泥状大便。对某些食物如麸质或坚果过敏的人群，也可能表现为类似症状。
4.感染因素
病毒、细菌或寄生虫感染，如诺如病毒、沙门氏菌或阿米巴原虫，会引起急性或慢性肠炎，导致排便不成形。
5.药物或抗生素影响
长期服用抗生素可能破坏肠道正常菌群平衡，引发菌群失调性腹泻。某些降血糖药物、泻药或非甾体类抗炎药物也可能干扰肠道正常功能。
6.其他原因
甲亢、胰腺外分泌功能不足以及焦虑、抑郁等心理因素同样可能引起大便稀溏。
如果这种情况持续超过两周，应考虑就医检查，以明确诊断。常见检查包括粪便常规、肠镜、腹部超声、乳糖不耐受测试以及胰腺和甲状腺功能检测。