陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体温调节:人体通过汗液蒸发来散热。高温环境下,身体努力维持正常体温可能导致心率加快,从而引发心慌和气短。当身体不能有效散热时,体温可能升高,引起中暑等症状。
2.心血管负担:高温会导致血管扩张,血压下降,心脏需加速工作以维持正常的血液循环,这能导致心慌和胸闷。尤其是对于已有心血管疾病的人群,高温可能加重病情。
3.脱水与电解质失衡:出汗过多容易造成体内水分和电解质流失,导致脱水、电解质紊乱,从而引起心悸和呼吸困难。
4.心理因素:高温也可能增加焦虑或紧张感,特别是在拥挤或封闭的空间,进而引发心慌和胸闷。
5.其他健康问题:患有呼吸道疾病、心脏病或贫血的人在高温下更易出现气短和胸闷症状。
在高温天气中,尽量避免长时间暴露于高温环境,保持充足的水分摄入,选择清凉透气的衣物,并注意休息。如果症状持续或严重,应及时就医以排除潜在的健康风险。