一个月没来月经又没怀孕怎么回事

病情分析：一个月没有来月经且排除怀孕的情况下，可能的原因包括：多囊卵巢综合征、压力和生活方式变化、体重变化、过度运动以及某些健康问题如甲状腺功能异常。

1.多囊卵巢综合征：这是导致月经不规律的常见原因之一。大约5%到10%的育龄女性受到影响。特征包括不规则月经周期、雄性激素水平升高以及卵巢中的多个小囊泡。

2.压力和生活方式变化：身体和心理上的压力可能会影响月经周期。剧烈的情绪波动或生活变化，如搬家、工作压力等，都可能导致周期紊乱。

3.体重变化：突然的体重增加或减少均可能干扰正常的激素分泌，从而影响月经周期。低体重指数也可能导致闭经。

4.过度运动：剧烈运动可能导致体脂过低，进而影响激素水平，使月经周期出现异常。

5.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能导致月经不规律。数据表明，大约12%的女性在一生中会遇到甲状腺问题。

6.其他健康问题：一些慢性疾病如糖尿病、子宫内膜异位症等也可影响月经周期。某些药物也可能引起月经推迟。

如果长时间没有来月经，需要考虑就医检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯有助于维持正常的月经周期。