徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.避免接触过敏源:尽量减少或避免与蒲公英等可能引发过敏的植物接触,以免加重过敏反应。室内,可以使用空气净化器过滤花粉,外出时可以佩戴口罩以减少吸入过敏原。
2.药物治疗:抗组胺药是治疗过敏反应的常用药物。这类药物通过抑制体内释放的组胺,从而减轻瘙痒、皮疹等过敏症状。市面上有多种非处方抗组胺药可供选择,如氯雷他定、西替利嗪等。
3.局部处理:如果瘙痒严重,可在医生指导下使用含类固醇的外用药膏来减轻局部炎症和瘙痒。保湿剂可以帮助镇静和保护皮肤屏障,减少因干燥引起的瘙痒。
4.冷敷疗法:用冷水浸泡毛巾敷在瘙痒区域,有助于暂时缓解不适感。冷敷能收缩血管,减少皮肤上的炎症和瘙痒感觉。
5.饮食调节:增加摄入富含维生素C的食物,例如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,这些食物具有一定的抗过敏作用。保持清淡饮食,避免食用易引发过敏的食物如海鲜、坚果等。
经过以上措施,大多数人的过敏症状通常会有所改善。如果症状没有缓解,或出现呼吸困难、喉部肿胀等严重过敏反应,应立即就医。特别是过敏体质者,需随身携带紧急过敏药物,例如肾上腺素自动注射器,以备不时之需。