袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病:颈椎病常常导致头晕和颈部肌肉酸痛。这是由于颈椎间盘退变、增生或压迫神经血管所致,尤其在中老年人群中更为常见。数据显示,超过30%的人在其一生中会受到颈椎病的影响。
2.肌肉劳损:长期保持一个姿势,如长时间使用电脑或手机,会导致颈部肌肉过度紧张,引发头晕和酸痛。据调查,约有20%的办公室工作人员报告过类似症状。
3.精神紧张:压力大或焦虑可能导致肌肉紧张,从而引起不适和头晕。研究表明,精神因素与肌肉疼痛之间有显著的相关性,约15%的患者在精神紧张时会加重症状。
4.血管问题:颈动脉狭窄或其他血管问题可能减少大脑供血,导致头晕。有数据显示,颈动脉狭窄在60岁以上的人群中发生率可达10%以上。
5.内耳问题:内耳疾病如美尼尔氏综合症、前庭神经炎也可引起头晕,同时由于姿势代偿,可能导致颈部肌肉不适。
出现头晕和颈部肌肉酸痛的情况需考虑多个因素,并建议在持续或严重情况下就医检查。保持良好的生活习惯和正确的姿势可帮助减轻症状。