胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.多喝水:保持体内水分充足有助于减轻症状,每天至少饮用约2升水。
2.充足休息:让身体有更多时间恢复,确保每天有8小时的睡眠时间。
3.使用止痛药:可以在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物来缓解头痛。
4.注意保暖:尤其是在天气寒冷时,佩戴帽子、围巾保护头部和颈部区域。
5.环境调节:保持房间温度适宜,避免突然的温度变化,以减少对身体的刺激。
6.监测病情:注意观察是否有其他严重症状,如呼吸困难或持续高烧,必要时及时就医。
通过上述措施,可以有效缓解因感染奥密克戎而导致的受凉头痛等症状。在此期间,加强自我护理和卫生防护非常重要。
