张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通过使用非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生,可以有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可以用于放松紧绷的肌肉,从而减轻对神经的压迫。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,通过特定的拉伸和强化练习帮助减轻症状。颈部牵引疗法也可能有助于减轻神经根受压的程度。
3.手术治疗:在保守治疗无效且出现严重症状如持续性疼痛、功能障碍或肌肉无力时,可考虑手术治疗。常见手术方式包括椎间盘切除术或颈椎融合术。
4.生活方式调整:保持良好的姿势,尤其是在长时间坐着工作的时候,避免抬重物以及做剧烈运动,都有助于减轻颈椎压力和疼痛。
颈椎病可能会需要长期管理,包括规律的随访和生活方式的调整,以减少复发风险和加重病情的可能。