邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精原细胞增殖:精子的发育始于精原细胞的分裂与增殖。此过程需要大约16天,这些细胞经过多次有丝分裂,以增加数量。
2.减数分裂:增殖后的精原细胞接下来发生减数分裂,逐渐形成早期精子细胞。此阶段大约需要24天,在此期间,染色体数目减半,使得将来形成的精子具有遗传多样性。
3.精子形态发生:经过减数分裂后,早期精子细胞进一步发育,经历形态变化,最终变成具有尾部、头部和中段结构的成熟精子。这个过程需要约24至30天。
4.精子成熟:最后阶段是精子成熟,包括获得运动能力和与卵细胞结合的能力。这部分一般需要20天左右,并在附睾中完成。
整个精子发生过程约需74天。在计划改善生育健康时,应考虑这一时间,保持健康的生活方式,如合理饮食、适度锻炼和避免吸烟及酗酒等,有助于精子健康发育。