韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与冰敷:
减少患处的活动量,以减轻关节压力。
使用冰袋冷敷,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.药物治疗:
使用非甾体抗炎药如布洛芬,可以缓解疼痛和炎症。
在严重情况下,可能需要局部注射类固醇来减少炎症。
3.物理治疗:
物理治疗师可以提供特定的运动和疗法,以增强关节周围的肌肉,从而改善稳定性。
超声波疗法等技术有时也被用来帮助减轻症状。
4.手术治疗:
如果保守治疗无效,可能需要通过关节镜手术清除病变组织。
5.支持装置:
使用护膝等支撑装置可以帮助减轻负担,稳定关节。
尽管民间有许多关于滑膜炎的偏方,但这些方法缺乏科学验证,使用时应谨慎。在处理滑膜炎时,应遵循正规医疗建议,避免依赖未经证实的方法,以免延误治疗或导致病情恶化。