韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段(1-2周):在骨裂发生后的前一到两周,需严格限制活动并使用护具或石膏固定,以确保骨折部位稳固。此阶段疼痛和肿胀较为明显,避免任何负重行走。
2.中期阶段(3-4周):随着骨折处逐渐愈合,可开始在医生指导下进行有限的非负重活动,如某些情况下使用拐杖辅助行走,但注意不要直接用受伤的脚承重。
3.后期阶段(5-6周):若骨折愈合良好,医生可能会允许逐渐增加对受伤脚的负重量,同时结合适当的物理治疗帮助恢复肌力和关节活动度。
4.完全恢复阶段(7-8周):大多数轻微骨裂者在此阶段可以恢复正常行走。健康恢复的速度取决于个人的康复情况和对于医嘱的遵从程度。
在整个康复过程中,定期复诊以监测骨折愈合是必要的。切勿过早负重,以免影响愈合进程或导致二次损伤。在恢复期内,包括饮食、休息及康复训练在内的全面护理将有利于更快、更好的康复。