卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,可通过饮用口服补液盐或淡盐水进行补充,以防止脱水。
2.观察病情:注意观察是否有其他症状如呕吐、发热、血便等,并记录腹泻的次数和性状。如果腹泻持续时间较长或症状严重,应及时就医。
3.饮食调节:在腹泻期间,尽量选择易消化、低脂肪和低纤维的食物,如白米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等,避免油腻和辛辣食品。
4.停止饮用问题食物:立即停止饮用放置过久的茉酸奶或其他可疑食物源,避免症状加重。
若出现严重脱水、剧烈腹痛、高烧不退等情况,应立即前往医院进行治疗。定期检查食物的保存条件,确保食物在适宜的温度下储存,可以有效预防类似事件的发生。