如何调整近视眼镜使看地面不再凹下去

病情分析：调整近视眼镜以减少看地面时的凹陷感，主要涉及到镜片和框架的校准。正确调整眼镜可以有效改善这一问题。

1.镜片光学中心位置：眼镜镜片的光学中心应与瞳孔对齐。如果光学中心偏离，会导致视觉变形。验光师应确保在制作眼镜时，光学中心与佩戴者的瞳距相符。

2.镜片曲率：较高度数的近视镜片通常具有较大的曲率，这可能会导致边缘发生视觉扭曲。通过选择折射率较高的镜片，可以在一定程度上减小镜片的厚度和曲率，从而减少这种失真。

3.镜框调整：镜框的角度和高度也会影响视觉效果。通过调整鼻托或镜腿的弯曲度，使眼镜更加贴合面部，可以减少因镜片倾斜造成的视差。

4.镜片类型：考虑使用非球面镜片。非球面设计有助于减少边缘区域的视觉扭曲，在边缘视野处提供更清晰的图像。

5.验光准确性：定期进行验光，以确保所佩戴的眼镜符合当前视力状况。度数不准确的眼镜会加剧视觉扭曲和视疲劳。

通过以上方法进行调整，可以有效减少近视眼镜带来的视觉失真和不适感。在选择和调整眼镜时，与专业的眼科医生和验光师保持沟通非常重要。