牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:人在睡眠过程中,体温会自然降低。当患感冒时,特别是伴随发热,身体可能通过出汗来帮助降温。出汗后,如果未及时更换湿衣服,可能导致身体继续散热,从而增加感冒症状。
2.皮肤健康:长时间穿湿透的衣物可能导致皮肤受刺激,甚至在有些情况下,引发皮肤问题,如湿疹或感染。保持皮肤的干燥可以预防这些潜在问题。
3.舒适度:湿衣物通常会让人觉得不舒服,影响睡眠质量,而良好的睡眠对于感冒恢复至关重要。更换干净干燥的衣物可以提高舒适度,并促进休息和康复。
在出现睡眠出汗的情况时,更换衣物不仅有助于感冒患者的舒适,还能有效预防因湿衣物导致的进一步健康问题。