武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鹅肉每100克含有约20克蛋白质,蛋白质是人体修复组织和构建免疫细胞的关键成分。对于真菌感染患者,适量摄入蛋白质有助于机体对抗感染。
2.鹅肉中的脂肪含量相对较低,每100克鹅肉中仅含有约9克脂肪,这使其成为一种健康的动物蛋白来源,不会给消化系统带来过多负担。
3.鹅肉富含铁元素,每100克鹅肉中含有约2.5毫克铁,铁是合成血红蛋白的重要成分,有助于改善气血状况,提高身体抵抗力。
4.鹅肉还含有丰富的维生素B族,这些维生素对能量代谢和神经系统功能有重要作用,有助于患者在患病期间保持精力充沛、减轻疲劳感。
虽然鹅肉有诸多益处,但在真菌感染期间仍需注意饮食卫生,确保烹饪时彻底煮熟,以避免食物中的其他微生物感染。合理搭配饮食,避免过度油腻或辛辣食物,选择清淡易消化的食物,有助于加快康复进程。