张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.衰老:随着年龄增长,椎间盘会逐渐失去水分和弹性。这种退行性改变可能导致椎间盘高度减小,看似“消失”。
2.机械负荷和姿势:长期保持不当的姿势,例如低头看手机、长时间伏案工作,会增加颈椎的机械负荷,加速椎间盘的退变。
3.外伤:急性创伤可能导致椎间盘结构损伤,进一步影响其功能和形态。
4.遗传因素:某些人可能遗传性地更容易发生椎间盘退行性变化,这可能与基因有关。
5.其他因素:吸烟、肥胖、缺乏运动等生活方式因素也可能加速椎间盘的退变过程。
椎间盘高度的减少并不总是引起临床症状,但若出现持续性疼痛、麻木或其他神经症状,需及时就医评估。维护良好的生活习惯和正确的姿势对颈椎健康至关重要。
