张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疾病概况:腰椎间盘突出是由于椎间盘的髓核向外突出,压迫到神经根或脊髓,导致腰腿疼痛、麻木等症状。其发生率随着年龄增长而增加,常见于30至50岁人群。
2.症状评估:腰椎间盘突出的临床表现因严重程度而异,轻度患者可能仅有轻微不适,而重症患者会出现运动受限、剧烈疼痛等。是否能从事康复工作需要先评估患者的具体症状。
3.工作性质:康复工作一般包括指导患者进行身体恢复训练、制定康复计划及记录进展等。若患者的腰椎间盘突出症状较轻且工作中不涉及过多的体力劳动,可在专业医生指导下进行此类工作。
4.预防措施:对于腰椎间盘突出患者,从事康复工作时应注意合理使用腰部保护,如佩戴护腰带,避免长时间站立或坐着。必要时可缩短工作时间,增加休息间隔。
5.康复锻炼:鼓励患者在专业指导下进行适当的康复锻炼,以增强腰背肌力量和稳定性,减少症状。常用的锻炼方法包括游泳、步行和特定的瑜伽动作。
腰椎间盘突出患者在病情允许的情况下,可以参与康复工作,但需根据自身状况进行调整,以免加重症状。具体方案建议咨询专业医生,确保安全。