王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.中脘穴:中脘穴是治疗胃肠疾病的重要穴位,位于腹部正中线,于肚脐上方约4寸处。此穴位的艾灸有助于促进胃气的运行和消化液的分泌。
2.足三里穴:足三里穴是一个常用的保健穴,位于小腿前外侧,髌骨下缘约3寸。刺激该穴位能增强脾胃功能,改善消化问题。
3.内关穴:内关穴位于前臂内侧,在腕横纹上约2寸处。艾灸此穴可通过疏通经络来缓解与胃有关的恶心症状。
4.天枢穴:天枢穴是大肠的募穴,位于肚脐左右两旁约2寸的地方。艾灸此处可帮助调整肠道功能,缓解腹胀和便秘等症状。
应注意艾灸的温度,以免烫伤皮肤;每次艾灸时间不宜过长;如果症状持续或加重,应咨询专业医师进行诊治。