龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.促进子宫恢复:产后哺乳可刺激催产素分泌,有助于子宫收缩,减少产后出血,帮助子宫恢复到孕前状态。
2.降低患病风险:哺乳可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。研究显示,哺乳期越长,这些风险降低得越明显。
3.减重效果:哺乳能够帮助母亲消耗额外的卡路里,从而有助于恢复到怀孕前的体重。
4.心理健康:哺乳有助于促进母婴之间的情感连接,并可能降低产后抑郁的发生率。
5.骨骼健康:虽然在哺乳期间钙流失增多,但停止哺乳后,骨密度通常会恢复甚至提高。
哺乳不仅能够为婴儿提供最佳营养,还对母亲的身心健康有益,在条件允许下鼓励母亲进行哺乳。
