陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时,每天可以进行几次冷敷,每次15-20分钟。这有助于减少血液循环,从而降低肿胀的程度。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,建议用多枕头垫高上半身,以促进面部血液回流,减少液体积聚,有效降低肿胀。
3.避免剧烈活动:在术后一周内,应尽量避免任何剧烈运动,因为这会增加血液流动,加重肿胀。
4.遵循医生医嘱:定期复查并遵循医生给出的所有术后指导,包括服用处方药物及使用推荐的护肤产品。
5.饮食调节:减少盐分摄入,因为过多的盐分可能导致水分滞留,加重肿胀症状。
大部分情况下,随着时间的推移,肿胀逐渐消退。如果肿胀持续加重或伴随其他异常反应,应及时就医以确保恢复顺利。
