手腕处有个突出的包一按就疼是怎么回事

病情分析：手腕处出现一个突出的包块并且按压时疼痛，可能是腕部腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块，通常发生在手腕或手背区域。

1.腱鞘囊肿通常表现为一个柔软的、弹性的肿块，可以随着关节活动而略微改变大小。它通常不固定于皮肤，而是与深部组织相连。

2.这种肿块多是由于关节囊或腱鞘内部压力增高，导致滑液突出形成的小囊。滑液是关节周围的一种润滑液，帮助关节动作顺畅。

3.腱鞘囊肿在按压时会感到疼痛，这是因为它可能压迫附近的神经或组织，特别是在活动度较大或体积较大的情况下。

4.腱鞘囊肿的具体病因尚不完全明确，但与过度使用手腕或反复的关节刺激有关。

5.一些腱鞘囊肿可能会自然消退，但如果出现持续性疼痛、影响活动功能或者体积增大，则建议进行医疗评估。治疗方式包括观察、抽取内容物或者手术切除。

手腕处的肿块在日常生活中应注意避免过度使用手腕。同时，如果出现严重症状，应及时就医以便获得适当处理。