刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.碳酸钙在体内与胃酸反应生成水和二氧化碳,此过程可能导致腹胀、打嗝或胀气等消化不良症状。
2.过量摄入碳酸钙可导致胃酸分泌不足,影响食物的正常消化,进而引发其他消化问题。
3.使用碳酸钙补充剂可能干扰身体对其他矿物质的吸收,例如铁和锌,对于某些人群来说,长期服用可能导致营养失衡。
对于易受影响者而言,适量使用并注意饮食平衡能够减少消化不良的风险。选择合适的钙补充形式以及遵循医嘱是确保健康的重要步骤。