张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。若疼痛严重,可能需要使用更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:通过特殊的运动和伸展练习可加强背部和核心肌群,有助于减轻椎间盘压力,改善症状。物理治疗师可能会建议一些姿势调整和活动,使日常生活更加舒适。
3.注射疗法:皮质类固醇注射可以减少局部炎症和疼痛。这通常用于其他治疗无效的情况下。
4.手术治疗:当保守疗法效果不佳时,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括髓核切除术或微创椎间盘切除术,以移除压迫神经的部分椎间盘组织。
5.生活方式改变:注意保持良好的姿势、避免重体力劳动、合理运动以及健康饮食均可以辅助治疗。
建议在专业医生指导下制定治疗计划,定期监测症状变化。注意治疗过程中应避免过度负担腰椎。
