唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压控制:对于高血压患者,稳定的血压控制是参与任何体育活动的前提条件。研究表明,当收缩压低于140mmHg和舒张压低于90mmHg时,高血压患者通常可以安全地参加大多数运动,包括滑伞运动。
2.心血管负荷:滑伞属于中等强度的运动,可能会对心血管系统增加额外负担。建议患者进行全面的心血管健康评估,这包括检查心脏功能、动脉硬化程度以及潜在的心血管疾病风险。
3.药物影响:一些治疗高血压的药物可能会影响身体反应,如导致头晕或疲劳。患者应与医生讨论当前药物治疗方案,并确定是否需要调整,以减少这些副作用对运动的影响。
4.监测设备:进行滑伞运动时,可以考虑佩戴心率监测设备,以便实时跟踪心率和血压变化,及时做出调整。
5.心理因素:滑伞运动涉及高度和速度,会增加肾上腺素分泌,从而导致血压暂时升高。适应这类刺激需要心理准备和训练。
通过合理的评估和监测,高血压患者在血压控制良好且经过专业指导的情况下可以享受滑伞运动带来的乐趣。
