唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.姜黄素的抗炎作用:姜黄素是一种源自姜黄植物的化合物,具有抗炎和抗氧化特性。这些特性可以促进心血管健康,从而帮助维持正常血压。
2.降低高血压的潜力:一些研究表明,姜黄素可能通过改善血管功能和增强内皮细胞的健康来降低高血压。内皮细胞是覆盖在血管内部的一层细胞,对血管的扩张和收缩发挥重要作用。
3.剂量与效果:不同的研究使用不同剂量的姜黄素补充剂,通常每天摄入500至2000毫克。具体效果可能因个体差异、健康状况以及饮食习惯等因素而有所不同。
4.不良反应的风险:尽管一般认为姜黄素安全,但过量摄入可能导致胃肠不适或其他副作用。与某些药物同时服用时需要谨慎,以避免潜在的相互作用。
在现有的科学研究中,姜黄素未被证实会导致血压升高。在服用任何补充剂之前,咨询专业医疗人员是一个负责任的做法。