韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定受伤部位:使用夹板或其他可用工具来限制受伤部位的移动,避免进一步损伤。在紧急情况下,木棍、厚纸板或任何坚硬的物体都可用于固定。
2.止痛和减轻肿胀:使用冷敷(如冰袋)在受伤处进行局部降温,每次持续约20分钟,有助于缓解疼痛和控制肿胀。遵循医生建议服用止痛药以缓解疼痛。
3.保持静养:避免移动或对受伤部位施加压力,宜卧床休息,保持该区域的血液循环良好,以促进愈合。
4.就医检查:及时寻求专业医疗帮助,拍摄X光片等影像学检查以确诊骨折类型和严重程度,并接受医生制定的治疗方案。
5.遵循治疗方案:根据医生指导进行复位、打石膏或其它外部固定措施,确保骨头正确愈合。同时可能需要进行手术以更精确地修复复杂骨折。
6.康复训练:在恢复后期,参与专业理疗师指导下的康复训练,有助恢复正常功能和活动能力,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
及时处理骨折能够显著提高愈合效果,减少长期影响。注意避免自行判断和处理,尽可能早期获得专业医疗意见。