唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血糖水平:进食可以帮助稳定血糖水平。低血压患者可能会因为较低的血糖水平而感到虚弱或头晕,适当的晚餐能提供足够的葡萄糖来维持脑部和其他器官的正常运作。
2.电解质平衡:饮食中含有的电解质如钠、钾等,可以促进体液平衡和维持血压。补充这些营养物质可以预防因电解质失衡导致的低血压加重。
3.新陈代谢:进餐可以刺激新陈代谢,提高心脏泵血效率。此过程可以支持血液循环,有助于预防和缓解低血压症状。
4.营养供应:晚餐能够提供维持人体基本功能所需的营养素,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些营养素对维持整体健康和体力非常重要。
适量且均衡的晚餐不仅有助于维持血压,还能促进整体健康和提高生活质量。