史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄和发育:在青少年时期,身体快速发育,眼球的形态和结构也可能发生变化。这些变化可能导致屈光度改变,包括近视度数的减少。
2.用眼习惯:改善用眼习惯,如增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼,可以对控制和改善近视有一定帮助。有研究表明,每天至少2小时的户外活动与屈光度稳定或改善相关。
3.视力矫正方法:某些矫正视力的方法如角膜塑形镜(OK镜)或双焦点、周边离焦矫正眼镜,用于夜间佩戴以调整角膜形状,可能导致白天视物时屈光状态的临时性改善,从而使得近视度数表现为降低。
4.营养和健康因素:均衡饮食和充足的微量元素摄入可以对眼部健康发挥支持作用,间接地影响屈光状态。例如,维生素A和叶黄素对保持良好视力具有重要作用。
5.疾病或药物影响:某些眼科疾病或全身性疾病,以及一些药物可能会导致屈光度的暂时性或永久性变化。如果伴随其他症状,应及时就医排查潜在原因。
屈光度的变化需要通过专业的眼科检查进行准确评估。如若注意到视力的显著变化,建议咨询眼科医生,并定期进行视力检查以确保眼健康。